为深入学习贯彻习近平总书记关于注重家庭家教家风建设的重要论述，更好引领、服务、联系广大家庭，聊城市妇联、聊城市妇女儿童活动中心持续开展家庭教育公益讲座活动。

未成年人心理健康主题宣讲活动走进茌平区胡屯镇中心小学

9月12日，聊城市家教公益讲座暨未成年人心理健康主题宣讲活动走进胡屯镇中心小学。聊城市家庭教育指导服务中心专家团队成员、聊城市第四人民医院心理治疗师岳文静以《启动心能量 加油新学期》为主题，从热场游戏开启课程，通过有趣的互动、丰富的案例，引导孩子们增强自信心和勇气，找到适合自己的学习技巧和方法，掌握以积极健康的心态面对学习与生活中的得与失。茌平区胡屯镇中心小学四五年级学生代表约100人参加。

9月13日，我为群众办事实暨家庭教育主题沙龙活动走进堂邑镇便民服务中心。聊城市家庭教育指导服务中心团队成员王霄老师以《情绪管理与有效沟通》为题，从认识、接纳及正确表达情绪三个方面开展讲座，引导家长学会找到情绪触发点，抛弃不合理信念，学习用“抽离法”看见、接纳并化解情绪，与负面情绪握手言和。此外，给在场家长讲解了与孩子进行彼此倾听和良好回应的互动，有助于建立亲密关系，增强情感联系，为幸福家庭氛围打下坚实基础。堂邑镇村（社区）家长代表32人参加。

9月14日，文明单位创建暨心理赋能公益讲座活动在家庭教育指导服务中心举办。第十三、十四届全国人大代表、聊城实验中学副校长、聊城市家庭教育指导服务中心名誉主任窦延丽以《释放情绪 与焦虑握手言和》为主题，围绕压力管理与工作生活平衡等方面，结合真实案例，用理论与实践相结合的方式，现场讲授有效管控情绪和疏解心理压力方法，讲解了良好人际关系、正确自我认知与积极情绪对心理健康的益处，并强调“先管理心情，再处理事情”的智慧是解决沟通难题的秘密武器。窦校长还就现代生活工作压力提供了有效应对策略，助力职工们保持心理健康，积极面对挑战。市城管局执法支队约20位干部职工参加。

聊城市家庭教育指导服务中心热线电话：0635-8209868